8. Fumer
Les cigarettes électroniques contiennent une multitude de substances toxiques, dont beaucoup affectent négativement le cerveau. D’après les recherches de 2004 :
« L’étude a révélé que le tabagisme seul causait des dommages à la viabilité neuronale et aux membranes cellulaires du mésencéphale ainsi que sur les membranes cellulaires du vermis cérébelleux. Ces régions cérébrales sont impliquées dans les fonctions motrices fines et globales, ainsi que dans l’équilibre et la coordination. »
Mieux vaut arrêter avant de commencer à baver. La bonne nouvelle, c’est que le corps est extraordinairement résilient et que la plupart des dommages causés par le tabagisme seront réparés en relativement peu de temps.
